psychologue du travail

Parcours "Affirmation de soi"

A titre personnel ou professionnel, vous voulez VOUS AFFIRMER pour être en harmonie avec vous-même, pour que vos besoins et désirs soient respectés.

Vous avez envie d’être écouté.

Vous souhaitez pouvoir prendre la parole de manière posée en famille, en soirée ou dans une réunion de travail voire en public.

Vous dites « Oui » or vous vouliez dire « Non ».

Vous désirez que vos droits et désirs soient respectés.

Vous avez du mal à gérer vos émotions.

Le parcours « Affirmation de soi » est fait pour vous. Il va vous permettre de vous affirmer.

S’affirmer, c’est être vous, vous connaître, vous reconnaître, être reconnu tout en respectant l’autre.

S’affirmer, c’est trouver votre place au milieu des autres et en accord avec vos besoins et valeurs.

Florence Plassais, sophrologue infirmière à Rezé et Isabelle Constant, psychologue du travail proposent un parcours « Affirmation de soi ».

Le parcours complet se déroule en 6 jours (à raison d'un dimanche par mois) non consécutifs pour s'entraîner entre chaque session.

Ce parcours comprend également 3 entretiens individuels :

  1. un entretien préalable d’évaluation de vos besoins et objectifs
  2. un entretien intermédiaire d’évaluation
  3. un entretien de fin du parcours

Chaque séance participe à l’affirmation de soi sur des thématiques et situations singulières du quotidien. Notre approche s'appuie sur une écoute bienveillante, un travail sur les émotions et pensées vécues, des mises en situations, de la relaxation et des exercices de sophrologie ludiques.

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Accompagnement ponctuel ou continu social, psychologique et juridique des entreprises dans la gestion quotidienne de leurs ressources humaines

Vous souhaitez ponctuellement ou de façon continue une gestion pratique, aidante et sûre de votre gestion des ressources humaines ?

Expertes dans nos domaines, nous vous proposons un regard extérieur neutre et objectif, des conseils éclairés et des réponses adaptées à vos besoins et ce à chaque étape de la vie de votre entreprise.

Nos engagements : confidentialité et confiance

Accompagnement social, psychologique et juridique des entreprises lors de réorganisations

Au cours de leur existence, les entreprises font parfois face à d’importantes réorganisations (reprise, fusion-absorption, restructuration, plan de sauvegarde de l’emploi).

Celles-ci peuvent impacter les salariés (transition professionnelle, inquiétude, stress, tension) et l’activité.

Isabelle Constant, psychologue du travail à Nantes, Eloïse Renaudot, assistante sociale du travail et Anne-Marie Louvigné-Ménétrier, avocate en droit social au barreau de Nantes, sont  convaincues que ces problèmes peuvent être prévenus et donc limités en prenant soin de ses richesses humaines et en accompagnant les changements. De leur point de vue, une approche globale est efficace.

Ces convictions les amènent à se réunir pour proposer une réponse adaptée et facilitatrice du changement : un accompagnement sur les volets social et psychologique des situations vécues, par des professionnelles diplômées et expérimentées.

Pour illustrations :

  • Appui et conseil au reclassement et projet professionnel, groupe de parole, cellule d’écoute, informations et aides de l'assistante sociale du travail, formalisation d'actes juridiques de procédure… contribuent à lever les inquiétudes, anticiper les conséquences budgétaires, limiter les risques de tensions, violence, débrayage.
  • Régulation et médiation évitent que les conflits se cristallisent.

Dans le cadre des réorganisations, elles vous proposent donc d’aborder l’ensemble des problématiques rencontrées par un accompagnement global à l’interface entre vie privée et vie professionnelle.

Modalités d’intervention :

  • appui à la direction et/ou à votre service ressources humaines voire en partenariat avec les acteurs intervenant dans votre entreprise (service de santé au travail, cellule de reclassement…) - permanence sur site - cellule téléphonique psychologique et sociale

Groupe de parole Santé au travail

Vous vous sentez stressés au travail voire épuisés professionnellement (burnout), vous apportez du travail chez vous, vous vivez une relation tendue avec un ou des collègues, vous avez affaire à un public parfois agressif, vous ne travaillez plus en accord avec vos valeurs…

Vous voulez vous sentir mieux au travail : aller au travail sans boule au ventre, ne plus ruminer de pensées négatives, être plus en forme et concentré…

Isabelle Constant, Psychologue du travail à Nantes, anime un groupe de parole pour des personnes recherchant un mieux-être au travail. Il s'agira de partager des expériences difficiles comme des bonnes pratiques et de réfléchir à des aménagements pour mieux vivre son travail.

Les séances ont lieu le mercredi de 19h30 à 21h, 155 rue Paul Bellamy à Nantes.

Les tarifs sont fonction du quotient familial.

Pour en savoir plus et rejoindre le groupe, téléphonez au 06 50 79 96 38 (association Epsylon)

Consultation Psychologue du travail à domicile

Pour toute personne en souffrance au travail (dépression, épuisée professionnellement -burnout, angoissée, stressée...), qui ne pourrait pas se déplacer et qui souhaite un accompagnement thérapeutique,  Isabelle Constant, psychologue du travail à Nantes propose une consultation à domicile le vendredi de 8 heures à 19 heures sur Nantes et l'agglomération nantaise.

Formations Travail et Santé au Travail

Le travail est multidimensionnel, en pleine évolution et ancré au cœur de la société. En permanence, il met en jeu des mécanismes complexes qui impliquent tous les acteurs du travail à savoir, le manager, le managé et la structure (privée, publique, associative, économique…)

Il nous semble que face à un tel niveau de complexité, une approche pluridisciplinaire issue d’une association de compétences entre une psychologue du travail et un ergonome se révèle pertinente voire indispensable pour apporter des réponses pédagogiques. Il s’agira de distinguer les objectifs suivants :

  • Comprendre pour agir
  • Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques
  • Connaître les codes pour mieux manager

Ce qui nous amène à vous proposer 3 formations spécifiques :

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